반응형 수면건강1 수면 기능성 원료 파헤치기 안녕하세요, 식알딸입니다. 요즘 잠이 잘 안온다거나, 수면의 질이 떨어졌다고 느끼시는 분들 많으시죠? 예능에 나오는 연예인들도 불면증에 대해 고민하는 것을 흔하게 볼수 있는데요. 누적되었을 때, 그 무엇보다 정신적으로 힘든 것이 수면 건강이라고 할수 있는데요. 오늘은 이 수면 건강 제품들에 대해 알아보겠습니다. 수면 건강은 현대인들에게 중요한 화두로 떠오르고 있습니다. 불규칙한 생활 습관, 스트레스, 전자기기 사용 증가 등으로 인해 수면의 질이 낮아지고 있으며, 이로 인해 피로 누적, 면역력 저하, 집중력 감소 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이에 따라 수면 건강을 돕는 건강기능식품에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 한국에서는 식품의약품안전처(식약처)가 수면 건강 기능성을 인정한 원료들이 있으며.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
