[혈당 낮추는 법] 요즘 뜨는 여주 효능, 부작용 없이 섭취하는 법까지 총정리!
안녕하세요, 식알딸입니다. 오늘은 여주에 대해 알아보려합니다. 여주 효능, 여주 혈당, 여주 다이어트, 여주 부작용, 여주 먹는법, 여주 추천 제품 등 검색 인기 키워드 완전 정리!🌿 여주란 무엇일까? ‘쓴 오이’로 불리는 슈퍼푸드여주는 열대 아시아에서 주로 자라는 박과 식물로, ‘쓴 오이’ 또는 ‘비터 멜론’(Bitter Melon) 이라는 이름으로도 알려져 있습니다. 여주의 가장 큰 특징은 이름 그대로 강한 쓴맛! 하지만 이 쓴맛 속에 혈당 조절, 면역력 강화, 다이어트 효과 등 다양한 건강 기능이 숨어 있습니다.한국에서도 최근 당 조절에 대한 관심이 높아지면서, 여주즙, 여주환, 여주차, 여주 캡슐 등 다양한 여주 제품이 인기를 끌고 있어요.💊 여주는 의약품일까? 식품일까?여주는 의약품이 아닌..
2025. 8. 11.
