[흑마늘 효능 총정리] 피로회복부터 혈관건강까지! 흑마늘 먹는 시간, 부작용, 하루 섭취량까지 싹 다 알려드립니다
안녕하세요, 식알딸입니다.오늘은 흑마늘에 대해 알아보겠습니다. 흑마늘 효능, 흑마늘 먹는법, 흑마늘 부작용, 흑마늘 복용시간, 흑마늘 영양제, 흑마늘 어디에 좋나요? 같은 키워드로 흑마늘 A to Z 총정리!🧄 흑마늘이란? 익숙한 마늘이 건강식품으로 재탄생하다흑마늘은 생마늘을 고온다습한 환경에서 일정 기간 숙성·발효시켜 만든 건강식품입니다. 발효 과정을 거치면서 마늘 특유의 자극적인 맛과 냄새는 줄고, 풍미와 영양성분은 더욱 농축돼요.무엇보다 알리신이라는 성분이 **S-알릴시스테인(SAC)**으로 바뀌면서 체내 흡수율과 항산화 효과가 더욱 높아진다는 것이 특징입니다.✔️ 흑마늘은 식품입니다. 마늘을 활용한 기능성 식품 또는 건강기능식품 원료로 사용되며, 의약품은 아닙니다.✅ 흑마늘의 원료는? 오직 '..
2025. 8. 18.
