알부민 효능과 부작용 총정리! 단백질 보충부터 면역력까지, 계란 말고 이런 제품도 있어요?
안녕하세요, 식품 알려주는 딸래미, 식알딸입니다. 요즘 건강관리 관심 많으시죠?“단백질 섭취 중요하다는데, 알부민이 좋대요!”이런 말 한 번쯤 들어보셨을 텐데요.그런데 궁금하지 않으세요?알부민이 도대체 뭐길래?, 왜 건강에 좋다는 걸까요?단백질 부족이나 면역력 저하, 회복력 약화에 걱정이 있는 분이라면 꼭 끝까지 읽어보세요.✅ 알부민이란?혈액 속 가장 많은 단백질, ‘알부민’알부민(Albumin)은 우리 몸속에서 가장 많이 존재하는 혈장 단백질로,간에서 만들어져 혈액을 통해 영양소를 운반하고, 삼투압을 유지하며,몸속의 노폐물을 제거하는 역할까지 합니다.건강검진에서 ‘혈청 알부민 수치’라는 말 들어보셨죠?그만큼 건강의 바로미터 역할을 하는 성분이에요.🥚 어떤 원료에서 추출될까?계란? 아니면 소혈청? 실..
2025. 6. 4.
🍷레스베라트롤 효능 총정리! 동안 피부, 항산화, 심혈관 건강까지? 레드와인 성분의 진실
안녕하세요, 식품 알려주는 딸래미 식알딸입니다. 요즘핫한 닥어 싱클레어 박사님 덕분에 핫한 성분이죠, 레스베라트롤에 대해 알아보겠습니다. “레드와인에 들어있는 레스베라트롤이 몸에 좋대!”한 번쯤 들어보셨을 이 말, 도대체 레스베라트롤이 뭐길래 건강과 안티에이징에 이렇게 자주 등장할까요?오늘은 레스베라트롤의 효능, 원리, 섭취 방법부터어떤 제품을 골라야 하는지, 부작용은 없는지까지모든 궁금증을 시원하게 풀어드릴게요.✅ 레스베라트롤이란?폴리페놀의 일종으로 강력한 항산화 성분레스베라트롤(Resveratrol)은 주로 포도 껍질, 적포도주, 땅콩, 베리류, 그리고 일부 약용식물에 들어있는 천연 항산화 물질입니다.폴리페놀 계열로, 식물들이 병원균이나 자외선으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어내는 성분이죠.🧬 어..
2025. 6. 2.
PDRN 효능부터 먹는법, 부작용까지! 피부재생·항노화에 좋은 PDRN 완전 정복
안녕하세요, 식품 알려주는 딸래미 식알딸입니다. 오늘은 PDRN 성분에 대해 알아보겠습니다. PDRN이란? 요즘 뜨는 피부 재생 성분!최근 미용 및 건강 업계에서 자주 언급되는 성분, PDRN(Polydeoxyribonucleotide). 이름은 생소하지만, 이 성분은 이미 화장품이나 식품 뿐만아니라, 피부과나 성형외과에서는 재생 주사, DNA 주사라는 이름으로 많이 사용되고 있어요.PDRN은 연어의 정소에서 추출한 DNA 조각으로, 세포의 회복과 재생을 촉진하는 기능이 있어요. 인체에 이식했을 때 섬유아세포 증식, 피부 장벽 회복, 항염 효과 등을 유도하기 때문에 피부 치료, 상처 회복, 항노화 분야에서 각광받고 있죠.흔적 크림으로도 유명한데요. 이 성분 먹을 수도 있는거 알고 있었나요?PDRN은 의..
2025. 5. 31.
