오늘도 피곤하셨다면? 간 건강 영양제 챙기셔야죠
안녕하세요, 식알딸입니다. 연말, 연초 회식도 많으시고, 설연휴 끝나고 많이 피곤하시죠? 기력이 예전 같지 않고요, 그럴땐 간 건강이 중요하다고 하는데, 간 왜 중요할까요? 간 건강을 위한 건강기능식품간은 우리 몸에서 해독 작용, 영양소 대사, 에너지 저장 등 중요한 역할을 담당하는 장기입니다. 그러나 잦은 음주, 고지방식 섭취, 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 간이 손상되면 피로감 증가, 소화불량, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이에 따라 간 건강을 유지하기 위한 건강기능식품에 대한 관심이 높아지고 있으며, 한국 식품의약품안전처(식약처)는 간 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료를 인정하고 있습니다. 이번 글에서는 식약처에서 간 건강 기능성 원료로 인정한 성분과 그 특징에 대해 알아..
2025. 2. 11.
